أقامت وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي في كلية القانون بجامعة بغداد، يوم الثلاثاء الموافق 13 تشرين الأول 2026، ندوة بعنوان «الضغوط النفسية»، ألقتها التدريسية في فرع القانون العام المدرس هدى فائق عبد الرحمن، في مبنى الكلية.
وتناولت الندوة موضوع الضغوط النفسية بوصفها إحدى سمات الحياة المعاصرة، وأحد الموضوعات المهمة التي يسلط عليها الإرشاد النفسي والتربوي الضوء، إذ لم تعد الضغوط النفسية مجرد شعور عابر بالانزعاج أو التوتر المؤقت، بل أصبحت ترافق الإنسان في مراحل حياته المختلفة.
وهدفت الندوة إلى بيان أهمية فهم طبيعة الضغوط النفسية وتحديد مصادرها وإدراك آثارها على جودة الحياة، بما يسهم في تحقيق الاستقرار النفسي، والحد من الآثار السلبية التي قد يتعرض لها أفراد المجتمع، فضلاً عن تعزيز التوازن النفسي والاجتماعي.
وخرجت الندوة بعدد من التوصيات، أبرزها:
1. رفع مستوى الوعي الذاتي لدى الأفراد من خلال تحديد العوامل المسببة للضغوط النفسية والسلوكية.
2. إيجاد الحلول المناسبة لمعالجة المشكلات في مختلف جوانب الحياة.
3. توفير مساحة آمنة للحوار، وتعزيز الشعور بالدعم والمساندة لدى أفراد المجتمع.